[Outlook Express] メールデータをバックアップする方法、復元する方法を教えてください。

対象機種とOS
対象機種	個人向けPCすべての機種	個人向けPCすべての機種
対象OS	Windows XP Windows Me Windows 2000 Windows 98 Windows 95	Windows XP Windows Me Windows 2000 Windows 98 Windows 95

質問

Outlook Expressのメールデータをバックアップする方法、復元する方法を教えてください。

回答

Outlook Expressでメールデータをバックアップしたり、復元したりする方法は、複数あります。

ご注意

データの保管およびバックアップ作業は、お客様の責任で行ってください。
保存したデータの保管について、当社では責任を負いかねます。

重要なデータは、複数の方法でバックアップしてください。

次の場合に応じた項目を確認してください。

保存フォルダごとバックアップしたり、復元したりする場合
メールを選んでバックアップしたり、復元したりする場合

FMかんたんバックアップでもバックアップできます。
FMかんたんバックアップの使い方は、次のQ&Aをご覧ください。

Q&A

FMかんたんバックアップについて教えてください。（新しいウィンドウで表示）

保存フォルダごとバックアップしたり、復元したりする場合

保存フォルダごとにバックアップしたり、復元したりする方法は、お使いのOutlook Expressのバージョンによって異なります。

詳しくは次のQ&Aをご覧ください。

Q&A

[Outlook Express 6.0] メールデータをバックアップする方法と復元する方法を教えてください。（新しいウィンドウで表示）

Q&A [Outlook Express 4 〜 5.5] メールデータをバックアップする方法と復元する方法を教えてください。（新しいウィンドウで表示）

メールを選んでバックアップしたり、復元したりする場合

Outlook Expressのメールを選んでバックアップしたり、復元したりする手順は、次のとおりです。

次の場合に応じた項目を確認してください。

メールを選んでバックアップする
メールを選んで復元する

メールを選んでバックアップする

メールデータの中から、バックアップしたいメールを選んでバックアップします。
バックアップする手順は、次のとおりです。

操作手順

お使いの環境によっては、表示される画面が異なります。

「マイコンピュータ」をクリックします。
「ローカルディスク(D:)」（または「D:」）をクリックします。
「ローカルディスク(D:)」（または「D:」）が表示されます。

アイコンが何もないところを右クリックし、表示されるメニューから「新規作成」→「フォルダ」の順にクリックします。
新しくフォルダが作成されます。
キーボードからお好みのフォルダ名を入力します。

（「メール」と入力した場合）
【Enter】キーを押します。
入力したフォルダ名で、フォルダ名が表示されます。
作成したフォルダをクリックします。
作成したフォルダが表示されます。
そのままの状態で、「スタート」ボタン→「すべてのプログラム」→「Outlook Express」の順にクリックします。
Outlook Expressが起動します。
表示されたフォルダとOutlook Expressが重なるように配置します。
Outlook Expressの「受信トレイ」をクリックします。

「受信トレイ」が表示されている場合は、次の手順に進みます。
「受信トレイ」が表示されます。
バックアップしたいメールの数によって、操作が異なります。
- 1つだけバックアップしたい場合
  
  バックアップしたいメールをクリックします。
  
  メールを1つクリックした後で、キーボードの【Ctrl】キーを押しながら他のメールをクリックすると、クリックするたびに複数のメールを選べます。
- 「受信トレイ」のすべてのメールをバックアップしたい場合
  
  「受信トレイ」内のメールのうち、いずれか１つをクリックした後、キーボードの【Ctrl】キーを押しながら、【A】キーを押します。
メールが青く選択されます。
選択したメールの上にマウスポインタを重ねます。

（メールをすべて選択した場合）
マウスのボタンを押したまま、手順で作成したフォルダの上にマウスポインタを移動し、マウスのボタンから指を離します。
作成したフォルダにOutlook Expressのメールデータがコピーされたことを確認します。

バックアップするメールデータが他にもある場合は、手順1.〜手順13.を繰り返します。
「×」ボタンをクリックし、メールを保存しているフォルダを閉じます。
「ファイル」メニュー→「ユーザーの切り替え」の順にクリックします。
「ユーザーの切り替え」が表示されます。
- 「メインユーザー」しか表示されていない場合
  
  バックアップは以上で終了です。
  「キャンセル」ボタンをクリックし、Outlook Expressも終了します。
- 複数のユーザーがされている場合
  
  その他のユーザーのデータをバックアップします。
  バックアップしていないユーザーをクリックしてから「OK」ボタンをクリックし、手順1.から操作を繰り返します。
  
  なお、バックアップするときは、すでにバックアップしているユーザーのデータに上書きしないように、ご注意ください。

アドバイス
バックアップした後、書き込み可能なCD/DVDへバックアップすることもできます。

データをCD/DVDへ書き込む手順は、次のQ&Aをご覧ください。

Q&A CD/DVDにデータを書き込む方法を教えてください。（新しいウィンドウで表示）

メールを選んで復元する

選んでバックアップをしたメールは、次の手順で復元します。

アドバイス

メールデータが保存されているフォルダごとバックアップした場合は、この手順では復元できません。
Outlook Expressに複数のユーザーを登録していた場合、ユーザーごとにバックアップしたデータはそれぞれのユーザーに復元してください。

お使いの環境によっては、表示される画面が異なります。

Outlook Expressを起動します。
メールデータを復元する、Outlook Expressのフォルダをクリックして開きます。

メールデータを復元するフォルダが表示されている場合は、次の手順に進みます。

（「受信トレイ」をクリックした場合）
メールデータを復元するフォルダが表示されます。
メールデータをバックアップしたフォルダを開き、Outlook Expressと重なるように配置します。
復元したいメールの数によって、操作が異なります。
- 1つだけ復元したい場合
  
  復元したいメールにマウスポインタを合わせます。
  
  復元したいメールから1つメールを選んだ後、キーボードの【Ctrl】キーを押しながら他のメールにマウスポインタを合わせると、複数のメールを選べます。
- すべてのメールを復元したい場合
  
  「編集」メニュー→「すべて選択」の順にクリックします。
復元したいメールが選択されます。
選択したメールの上にマウスポインタを重ねます。

（メールをすべて選択した場合）
マウスのボタンを押したまま、マウスポインタをOutlook Expressのメールデータを復元するフォルダの中に移動し、マウスのボタンから指を離します。
Outlook Expressのメールデータを復元するフォルダに、メールデータが復元されたことを確認します。

復元するメールデータが他にもある場合は、手順2.〜手順7.を繰り返します。
「×」ボタンをクリックし、Outlook Expressを閉じます。
「×」ボタンをクリックし、メールデータをバックアップしたフォルダを閉じます。